Liebevolle
Berührungen führen zu einer direkten Entspannung beim Berührten und zur
Ausschüttung des Hormons Oxytocin, welches Stresshormone abbaut und mit
Gefühlen wie Liebe, Vertrauen und Ruhe in Verbindung gebracht wird. Das
Gehirn interpretiert solche Berührungen als Zeichen der Verbundenheit
und Erleichterung von Sorgen und Problemen.
Die Zentren im Gehirn, die für Problemlösungen
zuständig sind, entspannen sich unmittelbar nach der Berührung, denn
der Körper interpretiert das Berührtwerden als Versprechen: "Ich werde dir helfen" - und entspannt sich.
Sanfte Berührung erzeugt unmittelbar Vertrauen und Wohlbefinden - und das weit stärker als jede Form der verbalen Zuwendung.
Die
körperlich und psychisch heilende Wirkung von Berührungen, sei es nun
Massage oder Kuscheln, ist wissenschaftlich längst erwiesen. Unabhängig
vom jeweiligen Krankheitsbild hilft die Körper und Seele entspannende,
Stress- und Angst reduzierenden Wirkung der Berührung beim
Selbstheilungsprozess.
Das Wirken von Berührung beginnt schon im
Babyalter, Babys entwickeln sich besser, wenn sie viel Berührung
erfahren. Berührt werden hilft gegen Schmerzen aller Art.
Die Haut ist unser bei weitem größtes Organ,Millionen
von sensiblen Nervenzellen registrieren selbst kleinste Reize. Über
diese Zellen hat Berührung einen direkten Einfluss auf den
Hormonhaushalt und das vegetative Nervensystem, wodurch Stress, Ängste
und Verspannungen abgebaut werden und Schmerzen und psychosomatische
Beschwerden Linderung erfahren.Auch in der Psychotherapie bekommt
Berührung daher einen immer größeren Stellenwert, denn die Verbindung
von Körperarbeit mit emotionalen Prozessen führt zu weit besseren
Ergebnissen.
Die Berührung ist ein wichtiges
Kommunikationsmittel und schafft ein Gefühl von Geborgenheit und
Vertrauen, in dem sich emotionale Blockaden leichter lösen können.
Eine gute Massage integriert auf effektvolle Weise bereits vieles innerhalb einer Session.
Eine Massage buchen: Information und Anmeldung info@beruehrt.ch Tel. 076 340 51 72 Kontakt
